Σχετικά με τη Μελίνα Λίντεν

Η Melina Linden είναι ολιστική ψυχολόγος αφιερωμένη στην επίτευξη των ατόμων να ζήσουν μια πλούσια, πιο ουσιαστική ζωή ενσωματώνοντας το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα. Με σπουδές στην ψυχολογία, τη γιόγκα και τις τεχνικές αναπνοής, η Μελίνα φέρνει μια μοναδική, ολοκληρωμένη προσέγγιση στην ψυχική ευεξία.

Το 2016, η Μελίνα αποφοίτησε με άριστα στην Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον, έχοντας επίσης ολοκληρώσει ένα εξάμηνο στο εξωτερικό στο Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ. Το ταξίδι της στις ολιστικές πρακτικές ξεκίνησε το 2018, όταν ολοκλήρωσε μια εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα 200 ωρών στο Sampoorna Yoga στην Ινδία. Αυτή η εκπαίδευση έθεσε τα θεμέλια για την έρευνά της στη διασύνδεση του μυαλού και του σώματος.

Το 2020, η Μελίνα ίδρυσε τη Melina Linden Holistic Psychology & Yoga, όπου συνδυάζει την κλινική ψυχολογία με τη γιόγκα και τις πρακτικές ενσυνειδητότητας. Η προσέγγισή της είναι βαθιά επηρεασμένη από τις συνεχείς σπουδές και τις πιστοποιήσεις της. Το 2023, επέκτεινε την τεχνογνωσία της με μια εκπαίδευση αναπνοής από την Inner Resources Breathwork στην Αθήνα και μια εκπαίδευση δασκάλας γιόγκα 300 ωρών στο Himalaya Yoga Valley στην Ινδία.

Η δέσμευση της Μελίνας στην πρακτική που βασίζεται σε έρευνες αποδεικνύεται περαιτέρω από την πιστοποίησή της στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) υπό την καθοδήγηση του Δρ. Ρας Χάρις το 2024. Ως αναγνωρισμένη συνεισφέρουσα στον τομέα​,​ έχει συντάξει άρθρα για το κορυφαίο περιοδικό Journal of Technology in Human Services​,​ αποδεικνύοντας τη δέσμευσή της να προωθεί τη ψυχολογία παράλληλα με τις τεχνολογικές εξελίξεις. Το 2023 έγινε μέλος της ομάδας του Shiftwave, μια καινοτόμα Αμερικανική εταιρεία που προωθεί τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος μέσω μηχανικής νευροδιέγερσης με δονήσεις. Η Μελίνα είναι επίσης ενεργό μέλος του Association for Contextual Behavioral Science και της Ελληνικής Εταιρείας PsychedeliCare.

Έχοντας ταξιδέψει σε περισσότερες από 45 χώρες και ζώντας σε 8, οι παγκόσμιες εμπειρίες της Μελίνας έχουν διαμορφώσει βαθιά την ολιστική της προσέγγιση στην ευεξία. Πιστεύει ότι η κατανόηση διαφορετικών πολιτισμών και πρακτικών εμπλουτίζει την ικανότητά της να συνδέεται με πελάτες από όλα τα κοινωνικά στρώματα.